原創 吃自助餐時,4種美食聰明人會留到最後才吃,老闆:一看就是行家

原標題:吃自助餐時,4種美食聰明人會留到最後才吃,老闆:一看就是行家

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            吃自助餐時,4種美食聰明人會留到最後才吃,老闆:一看就是行家

當聚餐不知道吃什麼的時候,選擇去自助餐廳是不會錯的,裡面食材多種多樣,炸雞、烤肉、火鍋、甜點等等,可以滿足每個人的味蕾。自助餐廳也可以說是當代年輕人聚餐必選的地點之一,不僅食材豐富,價格也非常便宜,一個人均價70-80元,就可以享受到多種多樣的美食,多人聚餐選自助餐廳絕對不會錯。

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不知道大家去吃自助餐的時候,有沒有過這種情況,就是進店之前都信誓旦旦地說要吃個痛快,可是每次去吃自助餐時,才吃了幾口就感覺肚子已經飽了,這是為什麼呢?其實這跟你吃自助餐拿菜的順序有關,一開始就吃些容易產生飽腹感的食材,接下來肯定就沒胃口繼續吃其他的食材了。吃自助餐時,4種美食聰明人會留到最後才吃,老闆:一看就是行家。那麼到底是哪4種美食呢?我們一起來看下吧!

1、飲品

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自助餐廳里的飲品種類非常豐富,有奶茶、果汁、碳酸飲料等等,若是一開始就喝這些冰冰涼涼的東西,肚子肯定受不了,肚子一難受,就更沒胃口繼續吃別的東西了。喝果汁還好,酸的可以解解膩,喝碳酸飲料還有奶茶就不行,碳酸飲料喝多了肚子容易脹氣,邊吃烤肉邊喝奶茶也是非常膩的。

2、蛋糕甜點

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都說飯後甜點,可是到了自助餐廳看著小蛋糕就站不住腳了,趕緊拿回桌上吃。好吃歸好吃吧,但是甜食吃多了都容易膩,每次才吃了幾塊就感覺飽了,吃不下什麼東西,所以最容易讓人產生飽腹感的就是這小蛋糕了。建議大家吃自助餐的時候,把這些小蛋糕留在最後面吃,一開始實在忍不了,可以先吃個一塊兩塊解解饞,不要吃太多,不然後續就沒辦法吃肉了。

3、丸子

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作為丸子的忠實粉絲,每次到自助餐廳都會拿很多回到座位上,放到鍋里煮。不過也得承認,這丸子吃著容易膩,越吃到後面就越不想再吃。因為這種丸子都是用澱粉和各種添加劑製作出來的,根本沒什麼營養價值,像這類食材,吃進肚子都很容易產生飽腹感。哪怕再喜歡,也不能一開始吃太多,丸子可以留著到後面再慢慢享受。

4、烤肉

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感覺到了自助餐廳不吃肉就很虧本,所以很多人一上桌就先拿幾盤肉開吃,這樣吃自助餐是不正確的。肉吃多了都會膩,這是大家都懂的,所以一開始還是先別大口吃肉比較好。吃的話可以用生菜包著吃,烤肉搭配上生菜一起,可以起到一個解膩的作用,這樣大口地吃肉就不會那麼容易膩了,甚至還可以吃得更多。

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每個人到自助餐廳都想要吃回本,如果你一直想著這樣的問題,那你就會覺得吃多少都吃不夠,而且吃著還不開心。可以試著把吃自助餐跟平時吃飯一樣,一樣一樣來,先吃點開胃菜,再來吃主菜。吃東西也不要太急,你吃得太快,反而就更容易吃撐,反觀那些吃飯細嚼慢咽的人,倒是可以吃得更多。