寶寶幾周歲可喝鮮牛奶?這對孩子的身體有什麼好處?

鮮牛奶也是奶製品里的一種,可是即便是被看成助力寶寶成長的好食物,在給寶寶食用的時候也需要考慮一些問題,不能夠盲目地就給寶寶餵鮮牛奶。
寶寶幾周歲可喝鮮牛奶?這對孩子的身體有什麼好處?
對於寶媽們來說,都會清楚地知道,要給寶寶喝配方奶粉到三歲周的時候,一般也是建議寶媽們這麼做。可是,隨着寶寶的月齡增加,他對於食物的選擇會越來越多了,也會有的寶媽會想到給寶寶食用鮮牛奶。
不過,隨之而來的也是需要搞清楚的問題,像是寶寶到了幾周歲的時候可以喝鮮牛奶?對身體的好處是什麼?帶着這個問題,咱們來一起看看關於寶寶喝鮮牛奶的那些事。
寶寶幾周歲可喝鮮牛奶?這對孩子的身體有什麼好處?
01、寶寶在1周歲後可以適當地喝鮮牛奶
對於1周歲內的寶寶來說,是不適合食用鮮牛奶的,也就是說不能夠用鮮牛奶來替代母乳或者是其他配方奶粉。這也是有其原因的,也就是我們需要了解的鮮牛奶的弊端。
首先,對於小嬰兒來說,太小了,其腎臟發育是不成熟的,而鮮牛奶中會有過高的蛋白質,這個量相當於母乳的2倍,這樣的話,就容易加重小嬰兒的腎臟負擔。
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其次,在鮮牛奶中所含有的蛋白質是以酪蛋白為主,這樣的話,酪蛋白本身的分子是大的,在胃酸的作用下就會形成難以消化的乳凝塊。
另外,我們會有所了解,在鮮牛奶中會含有豐富的鈣,但是鈣磷的比例卻是不合理的,磷的含量過高,往往會影響到鈣的吸收。加上鐵含量的偏低,磷也會影響到鐵的吸收,長期這樣持續下去,反而是會引起孩子的缺鈣和鐵。
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最後,也需要提到的是,鮮牛奶中的脂肪多指的是飽和脂肪酸,反而是會更容易在胃酸的情況下與鈣形成皂化塊,也就是寶寶會出現的大便乾燥的情況。加上鮮牛奶中的鈉、鉀等離子會過高,也會造成腎負荷加大,這也是會引起嬰兒猝死綜合徵的原因。
鑒於以上的諸多原因,得出的結論是會建議讓寶寶滿了1周歲之後再去適當地食用鮮牛奶。
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02、對於寶寶的身體的好處會是什麼呢?
牛奶相對於其他的食物,還是具有較明顯的優勢的,特別是在補鈣、促成長方面。當然,對於包含學步期的寶寶來說,鮮牛奶會包含了小寶寶所需的所有營養物質,像脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素以及礦物質。
鮮牛奶的好處會有營養均衡,對於比較挑食的寶寶尤其重要。當然,像蔬菜、豆類、海鮮等食物,也能夠提供和牛奶一樣的,甚至是更好的營養物質,可是我們的寶寶,特別是在學步期的寶寶喝牛奶、吃乳製品的次數和量,比其他食物多得多。
寶寶幾周歲可喝鮮牛奶?這對孩子的身體有什麼好處?
值得注意的是,父母們給一周歲以後的寶寶供應的牛奶應該限制在每天470毫升以內。這樣的話,可以減少缺鐵現象,讓寶寶有更多的胃口去嘗試其他有營養的食物。
今日話題:在寶寶的飲食安排上,您是安排他幾歲開始喝鮮牛奶的?歡迎留言討論。
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