腦梗的元兇找到了,愛吃這3種食物的人,小心血液黏稠如粥

45歲的許先生一直是一名高血壓、冠心病患者,已經有七八年了。曾經試過血壓最高達收縮壓180mmHg,舒張壓100mmHg。

原本身體健康和血壓都還算保持得不錯的他,從事着高薪的金融相關工作,家裡妻兒一家三口都靠他支撐照顧着,卻在今年年初,突發的腦梗讓他這個家庭「頂樑柱」倒下了。

妻子連忙打電話叫來救護車送往醫院,經急診搶救,行心臟瓣膜置換術和主動脈夾層人工血管置換術后,許先生才保住了性命。

為什麼許先生自認為身體保養得不錯,卻會突發腦梗入院,差點丟了性命?

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腦梗和中風有區別嗎?

中風也叫卒中,分為腦血管堵塞引起的缺血性卒中,和腦血管破裂引起的出血性卒中,而缺血性腦卒中又分為腦梗塞和腦栓塞,腦梗塞主要是因為動脈粥樣硬化血栓,而腦栓塞是因為血栓脫落塞住了腦血管,所以,腦梗是中風中的一類疾病,而腦梗的危險因素是中風危險因素的一部分。

降壓太快,降出腦梗死?

有些人在體檢時發現有血壓升高,會使得大量的降壓藥將血壓快速的降下去,這其實很危險,血壓長期偏高,會使得血管彈性受到損傷,形成動脈粥樣硬化,人體也已經長期的高血壓狀態,這時突然通過服用大量降壓藥將血壓降下去,使得脈壓差大,就會在動脈粥樣硬化的基礎上發生血液流動緩慢,腦供血不足,血液易於凝結,誘發腦梗。許先生就是因為降壓太快,導致突發腦梗。

降血壓應當是一個長期緩慢的過程,操之過急太過危險,腦梗死的主要原因雖然是高血壓和腦動脈硬化,但是藥物的濫用也不可忽視,在發現高血壓后不要太急,在醫囑下服用藥物,最好是在3到6個月將血壓緩慢下降到理想水平,這樣才是比較安全的。

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近半心腦血管病是「吃」出來的

其實有很多心腦血管病是「吃」出來的,不良的飲食方式會使得我們更加容易導致腦梗。

1、

經常吃大魚大肉或者是其他含油很高的食物,會使得血液中的甘油三酯、膽固醇等脂質含量升高,在血液中脂質沉澱增多的同時,也會使得血栓的形成概率增高,使腦梗加速到來。

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2、

鹽雖然也是人體不可缺少的物質,但凡事過猶不及,攝入過多的鹽分,氯化鈉會在血液堆積,鈉離子滯留在內,會使得血管平滑肌細胞腫脹,血壓升高,動脈斑塊因此容易剝落並隨着血液流動,有可能會堵塞腦血管。

3、

蛋糕、甜點等食物中有大量反式脂肪酸,這些反式脂肪酸會增加血液的粘度,加速血管的病變,影響腦部血液的正常供應。

不僅是患有高血壓的人要少吃這些食物,健康的普通人也要少吃,其會對健康造成隱患。

如何預防腦梗死?

腦梗死會給人帶來生命危險,但並不是不可預防的。

1.

除了上述的飲食習慣應該改正外,吸煙喝酒這些會刺激血管,引起血管異常收縮、凝血機制出現障礙的愛好也是不可取的。還有長期熬夜會分泌腎上腺素等激素,使得血管痙攣,血壓升高,久坐不動會使身體代謝變慢,血液廢物無法及時排出,身體抵抗力下降,也應該予以糾正。

2.

除了高血壓外,高血脂也是發生腦梗死的一大因素,當血液中的膽固醇、甘油三酯等含量增多,血液會變得粘稠,影響血液流動,導致大腦缺血缺氧。

3.

腦梗發作的時候,一般會出現三種異常,嘴歪眼斜;手臂無力或麻木,沒有辦法正常握住東西;聽不清別人說話,自己也無法完整的說出一句話。在出現這些異常的時候,就要及時的就醫。

控制血壓不是小事情,要嚴格按照醫囑執行,不要覺得高血壓只是小事情,高血壓可引起多種嚴重併發症,可能還會有生命危險,在對待高血壓上,一定要重視。

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