鼻毛竄出來,能不能拔掉或剪掉?想要健康,勸你手下留情

最近,小九收到後台粉絲的留言:

「上個星期,我發現我的鼻毛都竄出來了,嚴重影響我的顏值,一氣之下,我就用鑷子去拔,但是後來太疼我就改用剪刀剪,剪完以後頓時覺得清爽了不少。但是這兩天我的鼻子開始紅腫、疼痛,難道這是拔鼻毛惹的禍?」

鼻毛竄出來,能不能拔掉或剪掉?想要健康,勸你手下留情

相信大家平時看到自己的鼻毛太長都忍不住去拔,但是這樣做可能會帶來一些健康問題。

一、為什麼鼻毛會竄出來?

很多人生活中都有過這樣的經歷:穿得整整齊齊出門,一根偷偷從鼻孔里跑出來的鼻毛卻讓整個人的形象大打折扣。為什麼鼻毛總是喜歡「竄」出來呢?

鼻毛過長的原因很多,可能是毛髮生長比較快,也可能是毛髮太軟,這與人體內的激素水平息息相關。對於男性而言,當體內雄性激素水平比較高的時候,毛髮生長的速度就會加快。

除了激素以外,經常抽煙的人鼻毛容易長得更快,原因是香煙燃燒時產生的有害物質會對鼻毛進行刺激,加快生長速度。

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二、鼻毛是鼻腔「守衛」,不能隨便拔

或許有人會覺得鼻毛很多餘,其實鼻毛的存在是必要的。鼻毛在人體中扮演「守衛者」的角色,屬於人體的防禦系統之一,在人與外界發生氣體交換時保護鼻腔和呼吸道。一般來說,鼻毛有以下4個「職責」。

阻擋灰塵。人在吸入空氣的時候很容易把空氣里存在的粉塵、顆粒等灰塵物質也吸入鼻腔,密集分佈的鼻毛能夠阻攔大部分的灰塵

保護鼻腔黏膜。在冬天,鼻子吸入過冷的空氣會令人產生不適,過於乾燥的空氣還可能讓鼻黏膜出血。鼻毛的存在可以保持鼻黏膜的濕潤,而且在空氣進入氣管前,鼻毛還能調節其溫度,不使冷空氣直接進入氣管造成刺激。

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向神經系統傳遞信息。每根鼻毛的根部都有敏感的神經,當有較大的異物例如小飛蟲進入鼻腔后,鼻毛在阻攔的同時還會向神經系統傳遞這一信息,神經中樞接收到這個信息後會反射性地讓人打噴嚏,將異物清除出去

保護嗅覺神經。鼻毛還能保護鼻腔內密密麻麻的嗅覺神經不受傷害,這樣嗅覺神經才能識別出各種氣味,並將信息傳遞給大腦。

三、拔掉鼻毛危害多多

可見,鼻毛對於人體來說是多功能的重要存在,所以鼻毛不能輕易拔。如果拔掉過多的鼻毛,會帶來很多危害。

最直接的影響就是使鼻腔失去了以上的種種保護。其次,隨意拔鼻毛還會破壞毛囊,導致細菌入侵毛囊引起毛囊炎和鼻前庭炎等疾病。更嚴重的情況,細菌還可能進一步造成感染,通過血管侵入到顱內,引起腦膜的感染

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因此,鼻毛不能隨便拔,但如果鼻毛太長,為保持外表的得體也可適當修剪鼻毛,但一定要注意不能強力拔毛,而且要注意衛生

最好用剪刀小心剪掉太長的部分,剪之前用酒精消毒剪刀,不宜剪得太長。如果剪完感到鼻子癢,可以用復方薄荷油或塗抹藥膏緩解。

四、愛護鼻子,記住這5條

鼻腔健康非常重要,平時要注意以下幾個方面:

1.擤鼻涕時別用力過猛。由於感冒或鼻炎,有時出現流鼻涕的癥狀,免不了要拿紙巾擤一擤。但注意擤鼻涕的時候不要太用力,否則損傷鼻腔。可以先用手指壓住一側的鼻孔,然後擤出另一側的鼻涕

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2.摳鼻子容易損傷鼻黏膜。鼻腔功能正常時不需要摳鼻子,反覆摳鼻子會給健康帶來影響,導致鼻毛減少和鼻黏膜的損傷,更嚴重的會發生鼻腔甚至是顱內感染

3.洗鼻子:平時正常的情況下不必洗鼻子,因為鼻子帶有自我清潔的功能。但在霧霾天氣,鼻子會吸入大量的灰塵和顆粒,這時候需要藉助洗鼻器進行清洗,早晚各一次即可。

4.鼻塞:感冒鼻塞的時候可以試試以下幾個辦法:睡前用熱水泡腳20分鐘;用熱毛巾敷鼻子可暫時緩解鼻塞;側卧按摩鼻翼,用大拇指背側節面按摩鼻子兩側;雙手擦面;兩手搓熱然後按壓雙腳腳心的湧泉穴。

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5.過敏性鼻炎:記住三句話:提前用藥、口服藥+鼻噴劑、不要妖魔化鼻噴激素。過敏性鼻炎每年在發病前一周就應該開始用藥,然後結合口服藥和鼻噴劑一起使用。

鼻子不僅承擔著面部美觀的職責,對人體而言也是非常重要的器官。不僅能保護鼻腔黏膜,還能傳遞神經信息。因此,鼻毛不能隨便拔,平時也不應該過多干涉鼻腔環境。

參考資料:

[1]《鼻毛長那麼長有什麼用》.健康時報.2019-09-24

[2]《經常摳鼻子易致鼻前庭炎》.健康時報.2011-05-16

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