滅菌「冠軍」找到了,不是大蒜,轉告父母:堅持喝沖走幽門桿菌

說到幽門螺桿菌,胃病人士並不會感到很驚訝,因為他們已經很熟悉了。幽門螺桿菌感染,與大多數胃病都有關,甚至可以說,正是因為這小小的幽門螺桿菌進入到胃裡,才導致如此嚴重的胃病發生。因此,要想遠離難受的胃病,就要小心避開這難纏的幽門螺桿菌。

滅菌「冠軍」找到了,不是大蒜,轉告父母:堅持喝沖走幽門桿菌

那麼這幽門螺桿菌是如何進入到我們體內的呢?其實很多時候,病菌並不會自己跑進來,而是通過人們一些不當的生活行為、衛生習慣、飲食習慣才會有機可乘。關於幽門螺桿菌進入人體,其實有3種途徑。

1、飲食

在用餐過程中,很多家庭往往不允許使用公共筷子上菜,或餐具相互混用,各種問題行為實際上為幽門螺桿菌的傳播埋下了隱患。因為幽門螺桿菌可以通過唾液在人與人之間傳播,這些行為為病菌的傳播創造了條件。

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2、衛生

很多人吃飯前不洗手,甚至如果他們不去衛生間后洗手,幽門螺桿菌可以通過糞便傳播,嘴嘴,類似這樣的事情,當你去完洗手間沒有吸收,然後用手抓取食物,細菌很容易侵入身體。因此,無論情況如何,飯前飯後都要洗手。

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3、接吻

這意味着,當兩個人靠得很近時,如果其中一人攜帶幽門螺桿菌,接吻時,細菌可以通過唾液傳播給另一人。原來的細菌不僅沒有被清除掉,而且還在相互之間傳播開來,被感染者就更多了。

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滅菌「冠軍」找到了,大蒜未上榜,轉告父母:堅持喝沖走幽門桿菌

清除幽門螺桿菌不是一個容易的過程,方法也不止一種。比較常見的是利用三聯和四聯控制病菌,以達到消滅的作用,但是這樣做,一味地依賴藥物,很可能會引起病菌的抗性。這樣一來,後面的滅菌之路會更困難。中醫往往不建議純靠葯補來滅菌,可以結合食補的方法一起進行,收穫雙重的滅菌效果。

在眾多食材中,黑糯米和丁香葉、桂花被稱為是「養胃3君子」,組合在一起,效果更佳。黑糯米有着豐富的花青素,可以修復因感染幽門螺桿菌而受損的胃粘膜,這是胃病痊癒的關鍵,只有胃黏膜好了,抵抗力才會強。丁香葉本身就有抑制病菌活性的油類和酚類,這是滅菌成功的重要基礎。桂花可以改善腹脹的情況,促進消化,同時清新因感染而變醜的口氣。三對一,滅菌更抗,暖胃更養胃。

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不想感染幽門螺桿菌,還要注意3點!

1.定期身體檢查。即使沒有感染,也應該每年定期檢查腸胃。如果感染處於階段,及時根據醫囑來滅菌,不能隨着病情好轉而放鬆常規檢查。

2.注意衛生。平時一定要注意衛生,特別是單獨使用自己的餐具、每日勤刷牙,各種不良習慣,都會為幽門螺桿菌的傳播創造了機會。

3.正確飲食。腸胃是一個喜歡「溫暖」的傢伙,飲食應以溫和為主,盡量不要吃太多冷、辣的食物,會刺激腸胃,導致黏膜抗菌能力下降。