春季護膚要注意這7點,讓你美一整年

春天天氣越來越溫暖 皮膚紋理也會慢慢的舒展 增加皮膚表層血液供應量 增多皮脂腺和汗腺分泌

春天是護膚的好時機 那該如何保養皮膚呢?今天我們就來看看

春季護膚要點

春季護膚要注意這7點,讓你美一整年

1、做好皮膚保濕

春天萬物復蘇 新陳代謝速度加快 身體上的毛孔和血管也會隨之擴張 皮脂腺分泌旺盛可滋潤皮膚,但春天風大且乾燥 會減少空氣中濕度 讓皮膚變得異常乾燥或脫皮,盡量選擇低油脂量的保濕品 能鎖住皮膚水分 幫助保濕

2、注意皮膚抗過敏

春季皮膚易過敏 因為氣溫變化多端且是花粉傳播季節,當皮膚輕微過敏時要停止使用化妝品和護膚品 給皮膚一定的休息時間 一般一個星期左右癥狀即可消失【這期間可以每晚進行水療】,如果過敏嚴重的話 要選擇正規醫院進行脫敏治療

另外春天不能頻繁去角質 盡量少使用磨砂產品和深層次清潔產品 不然會對皮膚帶來傷害

3、為皮膚補充水分

春天空氣較乾燥 會流失大量水分,只有為皮膚提供足夠水分 才能避免粘膜和皮膚乾燥,除了選擇補水保濕型的護膚品外 也要多喝水或果汁 多吃含水分豐富蔬菜水果 盡量不要喝飲料,因為飲料中含有的糖分以及電解質會對胃部帶來刺激 增加腎臟負擔

4、抗氧化

選擇抗氧化的護膚品 隔離外界對皮膚的侵害,抗氧化保養品需要進入皮膚 才能發揮保護細胞的作用
要在面霜、防晒隔離品之前先用 可以準備一支抗氧化精華搭配保濕霜使用,過氧化物是造成自由基的主因 如果在美容護膚中有效避免可以預防細胞氧化
如少抽煙、少吃油炸食物等 都可以有效避免體內過氧化物的形成

5、做好防晒工作

春季護膚要注意這7點,讓你美一整年

春天皮膚對紫外線很敏感 因為人們忽略防晒工作 所以皮膚易受到傷害,出門前半個小時塗抹上隔離霜或防晒霜
避免皮膚受到損傷 加快衰老速度,晚上睡覺前卸妝時盡量選擇滋潤溫和型的乳液 卸妝后再使用性質溫和的潔面乳來洗臉
最後再塗抹保濕性好的爽膚水來平衡肌膚酸鹼值,若有條件的話 也可以塗抹具有保濕和修復功效的乳液 為皮膚提供營養

7、收縮毛孔

春季護膚要注意這7點,讓你美一整年

春天萬物復蘇 人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開 毛孔過大會使得一個人看起來更衰老,另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞 引起囊炎,因此建議選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水,建議日常在清潔皮膚后一定要注意收縮毛孔

春季喝什麼更護膚?最後給大家分享三個花茶哈

1、枸杞茶

每天總有很多人長時間的用眼過度 除了容易導致近視之外 也容易讓眼球疲勞,這時就需要一個枸杞茶 不但可以幫助滋腎、養肝、潤肺 還能幫助明目 一些疲勞癥狀也能夠改善

2、玫瑰花茶

春季想要用最天然的方法來養顏 那玫瑰花茶絕對是首先推薦,明顯的功效就是理氣解郁、鎮靜安撫、抗焦慮抑鬱,此外還能幫助肌膚變得紅潤 涼血養顏之外 還有消脂和去除口臭的效果

3、菊花茶

清熱解毒的茶水中 一定要先選擇菊花 不管是秋季還是春季 都是一款值得推薦的好茶因為既能清熱解毒 可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀 加上一些蜂蜜 口感更好之外 還能幫助養顏

最後總結一下 春天護理皮膚的重點是補水保濕和抗過敏

盡量選擇保濕功效的護膚品 同時注意肌膚清潔來減少肌膚負擔 避免增加皮脂腺和汗腺而堵塞毛孔

另外要保證有充足睡眠 能維持皮膚的新陳代謝正常 讓皮膚變得更加光滑細膩 也就是所謂的「美容覺」