高血壓只能一直吃降壓藥嗎?中醫也可以,專家教你中西結合降血壓

51歲的張先生,高血壓好多年了。這幾年沒特別的癥狀,就沒特別在意。直到血壓不斷攀升,了解了可能會因為高血壓引起的血栓,太過嚴重時,會導致各種疾病後。每次下班回家,路過途中的門診,就會買點降壓藥。

最近,張先生已經吃藥3個月了,不吃就感覺頭腦暈暈的,於是去了醫院檢查。

醫生看着檢查報告單,語重心長的說「你的血壓都在162了,已經是中度高血壓了,必須長期,規範服用藥物的。控制飲食」。

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張先生聽了醫生的醫生的叮囑。積極配合,按時服藥,花了3個月,高血壓終於從原來的160左右到130左右,恢復了正常血壓。張先生鬆了一口氣。可是在3個月後的複查,血壓反彈了,張先生就有點生氣了。

「醫生,我這血壓怎麼突然一下子又就上去了?有什麼辦法能徹底降血壓呢?」

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血壓是什麼?血壓是血液流動在不同血管內產生的測壓。怎麼才算高血壓?高血壓通常指,血液流動在動脈血管時產生的測壓,即體內循環的動脈血壓達到140以上,就是高血壓了。

一般而言,血壓可簡單的分為以下幾個範圍。

收縮壓90毫米汞柱以下,處於低血壓。

收縮壓90~129毫米汞柱,處於正常血壓。

收縮壓130~139毫米汞柱,處於正常偏高血壓。

收縮壓140~159毫米汞柱,處於輕度1級高血壓。

收縮壓160~179毫米汞柱,處於中度2級高血壓。

收縮壓180以上毫米汞柱,處於重度3級高血壓。

當然,具體的會隨每個人的年齡,性別,心情,時間的不同而不同,不同醫院的血壓的參考值也有區別,還是要以醫院的檢測報告單為準。如果血壓達到140以上,就要引起重視,需要去醫院進一步檢查。

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◢高血壓的兩種臨床種類疾病。

臨床的高血壓主要有病因尚未明確的原發性高血壓;和病因明確,只有高血壓癥狀的繼發性高血壓

根據臨床反應,可分為以下三期。

1早期輕度高血壓:收縮壓到140毫米汞柱以上,平時很少有特別的明顯癥狀。但在身心勞累時、精神緊張時、情緒波動時。因血壓偏升高,會出現頭暈、頭痛、疲勞、胸悶、肢體麻木、乏力等癥狀。

2中期中度高血壓:收縮壓到160毫米汞柱以上,因長期的頻繁的血壓偏升高,沒有有效的控制,除1癥狀外,注意力不集中、記憶力減退、夜尿增多、心悸等癥狀也時常發生。

3後期重度高血壓:收縮壓到180毫米汞柱以上,這時就很危險了,嚴重時會出現神志不清、抽搐、中風、心梗、腎衰等,在短期內嚴重損害心、腦、腎等器官。多個危險因素,往往會伴隨出現更多的併發症。

所以大家需要實時的監測自己的血壓值。一旦檢測血壓升高,高出正常值,就需要去醫院進一步檢查,因為高血壓很少單獨存在,往往伴隨着高膽固醇血症、肥胖、糖尿病等心、腦血管病。

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◢中西結合降血壓

降血壓主要是把非正常的高血壓,降到正常血壓。每個人因自身情況不同,壓降的標準也不一樣,一般而言,高血壓患者以先降到收縮壓140毫米汞柱以下為第一步。特別是以清晨醒后1小時內、服藥前、早餐前,血壓監測達標為主。因為絕大多數的人,自身的清晨血壓較高於其他時辰。

降血壓,目前已中西結合為主。那中西治療有哪幾個方面呢?

中醫針灸降血壓主要有以下三個方面

中醫治本,降血壓主要以針灸治療為主,推拿為輔。先以針法刺激穴位,再以灸炷或灸草或罐溫灼穴位的皮膚表面,活血化瘀,后以推拿恢復,來達到降低血壓的效果。

1針法激穴:可以在百會穴、豐隆穴、內關穴,膈俞穴四個穴位,埋針刺激穴位,已達到疏通氣血,降低血壓的效果。連續治療,效果更明顯,血壓更快趨向正常穩定。

2灸法溫穴:需要沿督脈及兩側的太陽經進行刮痧,並在出痧的明顯處,進行挑刺出血,再已拔罐,吸附瘀血,即可活血行氣,經絡暢通。最後,如果還能在膈俞穴,進行埋針,針法激穴的話,降血壓的效果將得到成倍提升。

3推拿治療:除了在百會穴、豐隆穴、內關穴,膈俞穴四個穴位進行推拿外,其它感覺不適的地方,也可以通過按摩揉捏點拍多種方式,來疏通阻塞的氣血,提高自己免疫力的方式,來達到降低血壓的效果。

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西醫降血壓會快速起效,以藥物為主,主要有以下四種降壓藥。

1利尿葯:如果除了高血壓,還伴有腎排泄功能較弱,中毒等引發的水腫性疾病。這時可採用針對泌尿系統的利尿葯,增加排毒,減少水電解質紊亂的問題。但需要注意,根據每個人的病情狀態,用藥劑量是不同的。

2β受體阻滯劑:如果除了高血壓,還需要保護心血管,改善心臟功能。那麼通過β受體阻滯劑選擇性地與β腎上腺素受體結合,來降血壓的同時,抗心衰,抗心血管疾病。但有支氣管痙攣性哮喘,低血壓的人群慎用。

3鈣通道阻滯劑:通過止了鈣離子進入細胞,減少血管阻力,來達到降低血壓的作用。降壓效果好,而且幾乎和其他抗高血壓的藥物聯合使用,進一步增強降壓效果。

4血管緊張素轉換酶抑製劑:如果除了高血壓,還有心衰和腎病,那就需要它,通過抑制血管緊張素轉化酶,血管緊張素Ⅱ生成減少,可減輕心臟前負荷。還可以改善心臟和血管的舒縮功能。

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◢高血壓可以預防

一,健康飲食。遠離油炸,高糖,高油,高脂,高鹹的食物,遠離煙酒。多食綠色有機蔬菜,自然生長的水果。多喝溫開水,暢通腸道,多排毒,提高血液質量。

二,心念暢通。不要給予自己太多的身心壓力,早睡早起。在自然空氣清新人少的地方,比如公園,野外,山上,進行深呼吸。有精神壓力時,微笑或者大笑放鬆下。

三,勞逸結合。平時多散步,多運動,加強體育鍛煉。保持健康的作息時間。

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總而言之,預防比病後治療更重要。一定要提高自己體抗力。平時笑口常開,多運動,提高免疫力。發現自己周圍的幸福,徹底遠離高血壓。