不抽菸的人,為什麼也會得肺氣腫?肺氣腫,和什麼因素有關?

導語:肺氣腫是一種肺泡等出現損傷後,導致肺容積變大,出現過度膨脹的狀態,屬於一種慢性病。又因為發生在肺部,所以常表現為呼吸上的一些問題。最可怕的是,肺氣腫這樣的病變是無法逆轉的,只能透過治療來延緩肺部病變的速度。而且,治療起來也非常的麻煩。特別是對於本身身體素質不太好的人來說,如果不注意治療和調理,還有可能導致生命危險。

在前期的時候,肺氣腫幾乎沒有什麼明顯的特徵。直到嚴重的時候,才會開始出現胸悶、氣短、咳嗽、呼吸困難等症狀。同時,還可能會出現體重突然下降的情況。如果發現自己長時間咳嗽,一直不見好,那麼就要留心肺氣腫了。

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不抽菸的人,為什麼也會得肺氣腫?肺氣腫,和什麼因素有關?

肺氣腫的型別可分為以下幾種

①間質性肺氣腫

②灶性肺氣腫

④阻塞性肺氣腫

⑤老年性肺氣腫

⑥旁間隔性肺氣腫

雖然型別可能不太一樣,但是導致這些肺氣腫的原因,大多與環境有關。如果長時間抽菸或是呆在煙霧繚繞的環境中,就需要留意肺氣腫。

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煙霧繚繞,需留意肺氣腫?

人在抽菸的時候,被點燃的菸草會產生大量的煙霧,製造出一種煙霧繚繞的感覺。不過,這些煙霧主要是由焦油、尼古丁、一氧化碳等組成,對身體傷害極大,尤其是對肺部的傷害。

因為人在呼吸的時候,這些煙霧透過鼻子進入人體,雖然經過了鼻腔的過濾,但是仍然會有大量的有害物質繼續順著氣管進入肺部。

不抽菸的人,為什麼也會得肺氣腫?肺氣腫,和什麼因素有關?

在這個過程中,這些有害物質還會受到氣管內纖毛的阻撓,部分殘留在纖毛中。這個時候,人體就會自動形成痰液,將這些雜質以咳嗽的方式將其排除。

只是,如果長時間抽菸,那麼氣管內部的痰液就會越來越多,引發炎症,形成支氣管炎。最終,一步步發展成肺氣腫。

因此,經常抽菸的人,一定要注意留心。特別是已經開始出現咳嗽的症狀,說明氣管內的有害物質正在不斷的堆積。如果不注意控制的話,那麼將會一步步發展成支氣管炎、肺氣腫,甚至是肺癌。

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不抽菸的人也會得肺氣腫嗎?

有的人會說「我不抽菸,所以不用擔心」。這種想法相信大有人在,但不抽菸的人,也可能會得肺氣腫。這是什麼原因呢?

第一,二手菸

雖然你不抽菸,但是你所處的環境中,有人在抽菸。這些煙霧隨著空氣進入你的肺部,也會對你造成傷害。

這裡給大家分享一個最近發生的案例:徐先生平時沒有抽菸喝酒的習慣,但是最近卻感覺自己呼吸困難,總是喘不上氣。晚上睡覺的時候,還會出現氣短的症狀。來醫院做了肺部CT,懷疑是肺氣腫。

經過了解,原來徐先生雖然自己不抽菸喝酒,但卻喜歡打麻將。麻將桌上經常有人在抽菸,讓棋牌室內的空氣中,煙霧繚繞。雖然他自己不抽菸,但是卻一直呆在這樣的環境中,受到煙霧的毒害。

不抽菸的人,為什麼也會得肺氣腫?肺氣腫,和什麼因素有關?

像徐先生這樣的案例還有很多,特別是一些女性,更是二手菸的主要受害者。她們雖然自己不抽菸,但是周圍的家人、同事卻在抽菸,導致自己「被迫吸菸」。

第二,霧霾天氣

有的城市空氣質量比較差,經常會出現霧霾天氣。霧霾中含有二氧化硫等有害的成分,隨著呼吸進入肺部,也會容易引起肺氣腫。

第三,感冒等呼吸疾病

感冒是日常生活中常見的一種疾病,一般是因為有病毒入侵,出現了炎症,同時還會伴有咳嗽。

但是,如果不注意及時的治療,感冒也會容易導致病毒損傷呼吸道,使呼吸受到影響,增加患肺氣腫的機率。

因此,不能因為自己不抽菸就放鬆警惕。抽了抽菸之外,空氣汙染、二手菸、感冒等,都可能對肺部造成損傷,引發肺氣腫。

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該如何預防和治療肺氣腫?

1、戒菸或遠離菸草

本身就有抽菸習慣的人,最好的辦法就是戒菸。

因為抽菸對於肺部的傷害非常大,如果是已經患有肺氣腫的人,繼續抽菸,就相當於是慢性自殺。雖說戒菸很困難,但是為了自己的身體健康,還是最好戒了。

前期可能會出現頭暈、焦慮等症狀,這些都是正常的戒斷反應,可以選擇用轉移注意力或是替代法來幫助自己,戒除煙癮。也可以多吃一些富含維生素B的食物,幫助戒菸。

生活在二手菸環境中的人,注意遠離

可以利用口罩,來減少自己對二手菸的吸入。也可以經常的開窗通風,保持室內空氣的流通。如果是像徐先生那樣喜歡打麻將的,那麼就更要注意自己的防護了。

2、以晨跑的方式,鍛鍊肺功能

鍛鍊身體,最好是可以進行晨跑鍛鍊。不需要太快的速度,每天慢慢的跑一段。因為早上的時候,空氣相對來說,比較清新。進行晨跑可以幫助呼吸新鮮的空氣,有助於肺氣腫的治療和恢復。只是,進行成跑的時候,要注意以下幾點:

太陽出來後再出門

不要太早出門,最好是等到太陽出來以後。因為經過一夜的時間,地表的灰塵和二氧化碳等含量比較高。早上太陽還沒有出來的時候,就出門運動。呼吸的時候,這樣的空氣進入肺部,只會增加肺部的負擔,給肺部帶來更大的傷害。

不抽菸的人,為什麼也會得肺氣腫?肺氣腫,和什麼因素有關?

去公園晨跑

等到太陽出來後,植被被Sunny照射之後,進行光合作用,產生大量的氧氣。這個時候,再去綠植比較多的地方如公園等,有利於肺部呼吸到更清新的空氣。

有的人喜歡沿著家附近的馬路晨跑,這樣對於肺部來說,並不是很好。馬路邊本就容易產生很多的汽車尾氣和灰塵,再加上早上的時候,正是上班的高峰期,馬路上的空氣汙染更為嚴重。這個時候,去馬路上晨跑,是起不到預防和治療肺氣腫的效果的,反而還可能會加重病情。

結語:肺氣腫在前期沒有什麼症狀,可能只是在進行運動之後,會出現氣短的症狀。一般人也只是會將其誤認為是體力不支,不會引起重視。只有在嚴重的時候,才會出現咳嗽,胸悶等症狀。如果發現自己連續好幾個月咳嗽一直不見好,或是有抽菸習慣的,那麼在發現自己經常有氣短症狀的時候,一定要引起重視,考慮肺氣腫的可能。當然,不抽菸的也不能完全放心。如果經常呆在二手菸或是空氣汙染嚴重的環境中,也可能會患上肺氣腫,同樣需要注意留心。