注意啦注意啦!骨折後該注意哪些呢?

骨折在我們的生活中的很常見的情況,老年人的骨頭質量差,一些磕磕絆絆就很容易引起骨折,年輕人會參加各種各樣的運動,防護措施做得不到位,出現骨折的情況也是屢見不鮮的。

注意啦注意啦!骨折後該注意哪些呢?

助於骨折患者恢復有哪些呢?

1、避免盲目補鈣

很多人都會認為在骨折之後需要大量的補鈣,但這種方式是錯誤的,由於骨骼修復所需要的鈣的含量有限,過多的補鈣會導致鈣元素在人內大量堆積,同時骨折患者缺少鍛鍊,沒有足夠的途徑消耗,很容易引發血鈣的情況。因此我們要避免盲目補鈣,最好先根據病情詢問有關醫生的建議制定計劃。

注意啦注意啦!骨折後該注意哪些呢?

2、均衡飲食

在骨骼修復的過程中是需要多種營養物質的共同參與的,只有均衡的飲食才能滿足機體對各種物質的需求,從而加速骨骼的恢復,同時骨折還會伴隨著水腫、肌肉損傷等情況的出現,此時就更加需要營養的全面了。

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3、多喝水

由於骨折患者行動不方便,為了減少排便次數,有些人會減少飲水量,但這種方式的弊端也非常明顯。骨折患者的活動量本來就會減少,再加上飲水減少,消化功能就會受到抑制,讓患者沒有食慾,就無法保證補充足夠的營養物質,如果患者是長期臥床,更會增加泌尿系統感染的風險。

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4、補充維生素

維生素參與到機體執行的方方面面,對人體的細胞修復也起著很大的作用,維生素D能夠有效地促進人體對鈣元素的吸收,對骨骼修復起到一定的促進作用,維生素K能夠啟用骨骼中的活性成分,幫助骨骼鎖定、吸收鈣質,在骨骼修復過程中起著關鍵性的作用。

骨折病人不能吃什麼?

1、骨頭湯:很多人認為骨頭湯可以補鈣,其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原,多吃膠原對骨折病人是有益的,但在骨折後的1-2周內不宜多吃,因為太過於肥膩了,可能會使得瘀血積滯,影響恢復。

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2、不消化之物:骨折病人由於長期在家休養,加上傷處腫痛,因此食慾往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

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3、糖:骨折後如過量食用糖類,可導致鈣被大量損耗,不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經和肌肉的活動能力,影響功能的恢復。

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4、三七片:骨折初期服用三七片能收縮區域性血管,治療骨折出血。但骨折恢復一週後,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原,如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態,血液執行不暢,對骨折癒合不利。

注意啦注意啦!骨折後該注意哪些呢?

可見,骨折病人吃什麼好、不能吃什麼,還需要根據骨折恢復的程度來劃分。在此提醒骨折病人,骨折癒合需要的時間較長,應注重營養的補充、安心靜養,才能讓骨折好得更快。

【瀋陽市骨科醫院渾南分院–創傷骨科】

創傷骨科是瀋陽市骨科醫院渾南分院重點學科之一,以中西醫結合為主要發展方向,結合特色中醫手法整扶、夾板固定等傳統手法治療四肢骨關節創傷疾病的特色臨床科室。科室梯隊建設合理,擁有多名具有豐富骨科經驗的醫師。科室醫療環境優越,設有骨科床位42張。以科室主任劉宇波帶領的醫護團隊23人,護士長鄒韻,有著豐富經驗的門診醫生王躍、白正春、張冶、王瑩、石宇生、金慧光、車延超、李東泉、張偉等,秉承「傳承、精藝、協作、創新」的理念,竭誠為廣大患者服務。

注意啦注意啦!骨折後該注意哪些呢?

科室以診治四肢骨關節創傷為主要臨床任務和研究方向,發揚傳統正骨技法,並以中醫藥治療損傷組織修復為研究方向,切實將祖國的中醫藥貫徹到臨床治療的毎一個環節,減少病人的痛苦和減輕患者的經濟負擔。在堅持發展中醫特色的同時,充分運用現代醫學手段治療各種創傷骨科疾病,充實和發展中醫創傷骨科學,走中西醫結合之路。從常規骨科手術到人工關節置換、人工關節翻修,形成了具有本科室特色的一整套科學嚴謹的診療常規及操作規程。

科室技術力量雄厚,對嚴重的四肢長管狀骨骨折、累及關節的複雜骨折、多發性骨折、關節內骨折、骨盆髖臼骨折、嚴重粉碎骨折、開放創面、骨缺損、神經血管肌腱損傷等,在AO內固定理論與技術、MIPPO技術、外固定架技術等進行處理,具有豐富的經驗。其中,髓內固定技術、微創經皮鋼板置入技術治療四肢骨折和修復重建技術均與世界接軌,達到國內先進水平。在人工全髖關節置換、人工全膝關節置換、人工關節翻修等手術技術上也與國內同步。

科室重視人員梯隊建設和人才培養,強調臨床能力與專業理論學習、科研能力培養並重,培養臨床醫師在診療過程中發現問題,探究解決問題的能力,從而推動臨床診療水平的提高。科室醫護人員先後發表骨科專業學術論文二十餘篇,並與國內外知名骨科專家開展廣泛交流與合作。

科室成立以來,堅持救死扶傷,治病救人的宗旨;堅持患者至上,人性化治療的原則堅持走中西醫結合的治療之路,不斷引進先進治療手段,開展特色服務。針對不同需求,開展不同服務,做到讓百姓看得起病,看得好病,瀋陽市骨科醫院渾南分院創傷骨科將努力為廣大骨科患者解除疾苦做出不懈的努力。