孕期過敏怎麼辦

處於孕期的孕媽媽有時會出現過敏反應,引起過敏的原因主要是飲食不當以及環境因素。那過敏了怎麼辦?可以吃抗過敏藥嗎?帶著這些疑問,愛彌兒月子會所和一起來聊一聊孕期過敏這個話題。

孕期過敏怎麼辦

孕期過敏的原因

孕期遇到面板瘙癢、起紅疹等,不要大意,更不能自行吃藥,這個時期要以胎寶寶為重。用藥一定要在醫生的指導下進行。

1、飲食不當

比如蕁麻疹、異位性面板炎等。引起這類過敏的主要食物過敏原有堅果類(如:花生、乾果)、柑橘類(如:橘子、草莓和西紅柿等)、海鮮(如:蝦和蟹等)、牛奶等。只要避開這些過敏原,孕媽媽的瘙癢症狀就可以有效緩解。

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2、環境因素

一般環境因素引起的過敏就是上呼吸道的過敏性鼻炎與氣喘,過敏原以灰塵中的塵最多,其次是黴菌、舊棉絮、狗毛、貓毛、花粉、蟑螂和二手菸等。建議孕媽媽在春夏交替的季節做好防護措施,儘量不要到有異味的植物或花草旁站立。

家裡要定期進行大掃除,室內通風要好,勤洗手,多喝水。外出回家要及時清洗暴露在外面的面板。如果出汗比較多,回到家最好立馬清潔。

孕期過敏怎麼辦

怎麼預防過敏?

1、調整飲食

自懷孕的第四個月開始就應調整飲食結構,有些孕媽媽在懷孕前不過敏的食物,在孕期卻可能會過敏,所以在孕期應儘量避免攝取容易致敏的食物,多吃新鮮水果、蔬菜、富含蛋白質的食物。

2、遠離寵物,保持整潔

過敏的孕媽媽家中最好避免飼養寵物,防止動物毛皮屑等引起過敏。

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3、減少面板刺激

減少使用清潔類產品清洗面板,尤其是腹部面板,儘量不要用身體磨砂類產品刺激面板,在沐浴後可以塗一些溫和的身體乳。

4、避免接觸過敏原

減少過敏原的接觸是預防過敏最有效的方法,對於容易過敏的孕媽媽,室內可以使用空氣清淨機,在室外最好戴上口罩,減少與灰塵、花粉等過敏原的接觸。